冬季如何养生?这份岁末健康包请收好_腾讯新闻

   2026-01-16 kongyu900
核心提示:12 月 31 日 ,“2026 愈见最美的你”广州市红十字会医院健康惠民活动暨海珠区第二届健康集市在乐峰广场拉开大幕,通过义诊、健

12 月 31 日 ,“2026 愈见最美的你”广州市红十字会医院健康惠民活动暨海珠区第二届健康集市在乐峰广场拉开大幕,通过义诊、健康科普、特色体验、惠民礼包等多种形式,将医疗服务送到群众身边。

现场,广州市红十字会医院副院长李爱国表示,年末岁初是群众健康需求集中释放的时期,医院整合整形美容显微外科、皮肤科、中医科、睡眠障碍诊疗中心等重点专科资源,联动城市医疗集团成员单位及周边社区、企业,打造 “医院-社区-企业” 健康服务生态圈。

现场,医院组织了多个重点专科专家与基层医疗机构全科医师联合坐诊,为市民提供血压测量、指尖血糖检测、健康咨询等基础医疗服务。

烧伤整形科是广州市红十字会医院的优势学科,现场,医院整形美容显微外科副主任、主任医师李罡针对有市民可能受困于外伤带来的瘢痕给出建议,他提到,瘢痕防治的核心是“早干预、早治疗”,在伤口掉痂后的六个月内启动规范治疗,能最大限度促进瘢痕成熟,降低增生风险和后续手术概率。

图片

冬季气温低、食欲旺、运动量减少,很多人容易陷入 “冬胖” 困境,还常伴随 “越减越胖”“反弹快”的烦恼,但广州市红十字会医院中医科副主任中医师闫海震介绍,冬季是调理体质的黄金期,这是因为中医认为肥胖多与“痰湿”“气虚”两种体质相关,需针对性调理,例如中药调理脏腑功能、脐灸、针刺、穴位埋线等特色疗法刺激代谢,再搭配生活化减重食谱指导,将中医干预与适度室内运动相结合。实现 “减脂肪、保肌肉”的健康减重目标。

图片

此外,现场同步发布即日起至2026年2月15日的“愈见美” 健康惠民礼包,包含疤痕修复、超光子嫩肤、中医减重、睡眠监测治疗等多项服务。

文|记者 王沫依 通讯员 胡颖仪 孙冰倩

图|通讯员提供

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类资讯
  • kongyu
    加关注0
  • 没有留下签名~~
推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  用户协议  |  隐私政策  |  版权声明  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  鄂ICP备2020018471号